悟空 2020/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

悟空桃園
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3.0 km | 00:23:34 | 07:45/km

日期: 2020-04-12 18:44 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 53%

Pace: 08'10" / 07'51" / 06'59" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'05" (+00'57")

994 / 994

2

07'46"

(15'49")

07'45" (+00'37")

1000 / 1994

3

07'11"

(23'00")

07'08"

1005 / 3000

4

00'14"

(23'14")

07'45" (+00'37")

30 / 3030

桃園

悟空

·

太冷啦

4月累積里程 : 36.33 km

Nike Nike Running (紅）累積 : 341.9 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 4 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'51"	00:16'01"
3	06'59"	00:23'00"
3.0	07'36"	00:23'14"

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