陳曉帆 2014/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳曉帆屏東
ID 77233

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12.3 km | 01:28:11 | 07:09/km

日期: 2014-09-06 16:38 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 09'11" / 06'56" / 06'52" / 06'44" / 07'16" / 07'04" / 06'48" / 07'16" / 06'44" / 06'40" / 07'16" / 07'04" / 07'36" /

9月累積里程 : 196.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王全利 (新竹瘋), 許乃仁和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	06'56"	00:16'07"
3	06'52"	00:22'59"
4	06'44"	00:29'43"
5	07'16"	00:36'59"
6	07'04"	00:44'03"
7	06'48"	00:50'51"
8	07'16"	00:58'07"
9	06'44"	01:04'51"
10	06'40"	01:11'31"
11	07'16"	01:18'47"
12	07'04"	01:25'51"
12.3	07'35"	01:28'11"

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