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 |  7.1 km | 00:35:14 | 04:58/km日期: 2014-09-10 20:29 - 地點: 台北護理大學操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% Pace: 05'57" / 05'57" / 04'49" / 04'38" / 04'37" / 04'34" / 04'19" / 04'10" /
 台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  台北市吳佳哲  台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  Mizuno接力賽練習，今天主要測跑5K的時間，以利重排棒次，所以我先跑2KM暖身，後面5KM拚命跑，5K跑了23:02，跑完還做了一次蜘蛛人肌力訓練，好累 9月累積里程 : 160.98 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1426.7 kmXT 上傳 | 10 years ago · 留言
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