最高紀錄的11.8K 109/04/08
長青步道7100-2300~登山小徑上中央嶺~十八彎古道下清水岩寺~長青步道4500-7100

早上肌力訓練課因疫情停課，辣媽咪們加碼挑戰長青步道，要從7100走到0，來回14K~(7100就是步道總長7100公尺，每100公尺有一個標記)

計畫趕不上變化，精神抖擻地走到2300，發現步道2300~0的路段在整修邊坡封閉，膽小的辣媽們不敢闖越，正巧一位大哥騎車經過，詢問2300左側的小徑能否直通山頂，獲得肯定答案之後開始探險之旅~

其實這是一條給水流的路，滿滿的大小石頭，加上原以為是走國民散步步道，大家的鞋子都很隨和，走起來特別辛苦；一路陡上，十分鐘左右終於遇到下山的山友，我第一次這麼開心能遇到山友！因為證明我們沒有迷路~

走了很久才看見山頂的天空，來到第一次走的路段，微笑和小布竟然都沒有印象！很好，每次都是第一次來，這樣才有新鮮感！在福樂亭吃水果餅乾後繼續向上，不一會兒就來到最可怕的中央嶺天梯，原本以為自己會像以前一樣走到喘不過氣臉色發白頭暈想吐，沒想到這次還算順順的就走完了呢！

到平台之後大家不想那麼早回家，乾脆再從十八彎古道下切走回清水岩寺，因為鞋子的關係，微笑腳趾不舒服、小布拐了腳、怡妹妹鞋底超平讓我擔心極了！我穿跑鞋也好不到哪兒去，大家都說以後還是乖乖穿登山鞋~

這次時間充裕，我們在清水岩寺停留頗久，看烏龜曬太陽，進寺中補滿水，我也才終於知道來過N次的清水岩寺祭祀哪些神尊。逛過寺旁的小公園後正式回程，最後2.6K走得很有感，辣媽們也難得一路安靜無聲，走很久還沒走到有椅子坐的中途站，腳痠爆了，直接坐路邊石墩休息吃午餐，好笑的是再轉一個彎就看到有椅子的休息處了！

完成 下上下上 有難度的登山路徑，很有成就感，每個人都超過兩萬步；至於7100來回，且留待我們忘記這次的累且步道整修完工之後再來挑戰囉~