Peter Lee 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
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7.0 km | 00:46:45 | 06:40/km

日期: 2014-09-13 12:50 - 地點: 迷你緣色隧道 - 天氣: 很熱 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'41" / 06'27" / 06'26" / 06'06" / 06'31" / 07'29" / 00'00" /

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Peter Lee

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Peter Lee

paulawanda 說推

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基本訓練

9月累積里程 : 405.00 km

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傅振源, 陳信安和其他 52 人說推

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跑耐熱訓練！

2014-09-13 15:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'27"	00:13'08"
3	06'26"	00:19'34"
4	06'06"	00:25'40"
5	06'31"	00:32'11"
6	07'29"	00:39'40"
7.0	06'57"	00:46'36"

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0.5 km | 00:34:15 | 68:30/km

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成績 : 01:49:20

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