Chang Chih-Wei 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Chih-Wei 彰化
ID 50670

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8.0 km | 00:50:07 | 06:15/km

日期: 2014-09-07 06:28 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 06'09" / 06'01" / 06'05" / 06'16" / 06'20" / 06'27" / 06'24" / 06'22" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 55.53 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 145.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

李仁哲, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'01"	00:12'10"
3	06'05"	00:18'15"
4	06'16"	00:24'31"
5	06'20"	00:30'51"
6	06'27"	00:37'18"
7	06'24"	00:43'42"
8	06'22"	00:50'04"
8.0	19'56"	00:50'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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