10.4 km | 00:50:28 | 04:52/km日期: 2014-09-09 16:58 - 平均心率: 92 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 04'54" / 04'49" / 04'51" / 04'46" / 04'52" / 04'50" / 04'54" / 04'51" / 04'56" / 04'45" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 293.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'49" | 00:09'43" |
| 3 | 04'51" | 00:14'34" |
| 4 | 04'46" | 00:19'20" |
| 5 | 04'52" | 00:24'12" |
| 6 | 04'50" | 00:29'02" |
| 7 | 04'54" | 00:33'56" |
| 8 | 04'51" | 00:38'47" |
| 9 | 04'56" | 00:43'43" |
| 10 | 04'45" | 00:48'28" |
| 10.4 | 05'33" | 00:50'28" |
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