7.0 km | 00:44:42 | 06:22/km日期: 2014-09-10 05:03 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'43" / 06'00" / 06'21" / 06'21" / 06'18" / 06'04" / 06'51" / 03'30" /
基本訓練
小宇 -- 小宇-愛上
蕭敬騰 -- 蕭敬騰-我不會愛
楊丞琳 -- 楊丞琳 - 匿名的好友
蔡依林 -- 花蝴蝶
梁靜茹 -- 梁靜茹-愛情之所以愛情
楊丞琳 -- 楊丞琳+-+我們都傻+(MV+Version)
郁可唯 -- 暖心
戴愛玲 -- 戴愛玲-對的人
紀佳松 -- 金魚的眼淚
蕭敬騰 -- 蕭敬騰王妃專輯王妃
黃鴻升 -- 黃鴻升-我不要長生不老
蔡依林 -- 蔡依林-妥協
9月累積里程 : 155.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'00" | 00:12'43" |
| 3 | 06'21" | 00:19'04" |
| 4 | 06'21" | 00:25'25" |
| 5 | 06'18" | 00:31'43" |
| 6 | 06'04" | 00:37'47" |
| 7 | 06'51" | 00:44'38" |
| 7.0 | 03'43" | 00:44'42" |
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