Christine Liu 2014/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
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9.2 km | 01:25:31 | 09:18/km

日期: 2014-09-10 19:35 - 總爬升: 125 m - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 08'22" / 08'16" / 07'54" / 08'46" / 08'14" / 09'19" / 08'04" / 09'44" / 13'43" / 16'29" /

台北市

Christine Liu

·

休太久，體能退化好多，真慘。

9月累積里程 : 93.34 km

NIKE Zoom Trainer nike vomero 8 累積 : 975.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

terresa, Mi 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'16"	00:16'38"
3	07'54"	00:24'32"
4	08'46"	00:33'18"
5	08'14"	00:41'32"
6	09'19"	00:50'51"
7	08'04"	00:58'55"
8	09'44"	01:08'39"
9	13'43"	01:22'22"
9.2	16'28"	01:25'31"

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