林弘清 2020/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

林弘清基隆
ID 487611

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6.3 km | 00:32:29 | 05:06/km

日期: 2020-03-31 17:43 - 地點: 海大 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'17" / 05'03" / 05'07" / 05'08" / 05'16" / 05'11" / 05'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 16.35 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'03"	00:10'20"
3	05'07"	00:15'27"
4	05'08"	00:20'35"
5	05'16"	00:25'51"
6	05'11"	00:31'02"
6.4	05'08"	00:32'57"

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