郭展志 2020/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.2 km | 00:50:01 | 09:32/km

日期: 2020-03-31 23:22 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 10'38" / 06'56" / 06'28" / 11'15" / 11'50" / 10'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'31"

(10'31")

10'31" (+04'00")

998 / 998

2

06'57"

(17'28")

06'58" (+00'27")

996 / 1995

3

06'34"

(24'02")

06'31"

1006 / 3002

4

11'04"

(35'06")

11'06" (+04'35")

996 / 3999

5

12'01"

(47'07")

11'54" (+05'23")

1009 / 5008

6

02'37"

(49'44")

11'44" (+05'13")

222 / 5231

高雄

郭展志

·

3月累積里程 : 149.68 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

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櫻桃小丸子, Si Liu 和其他 5 人說推

·

劉少棠你是肚子餓到太有空嗎。。。

2020-04-01 09:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	06'56"	00:17'34"
3	06'28"	00:24'02"
4	11'15"	00:35'17"
5	11'50"	00:47'07"
5.2	11'19"	00:49'44"

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