嚴俊傑 2020/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

嚴俊傑雲林
ID 141332

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7.3 km | 00:41:14 | 05:38/km

日期: 2020-03-20 16:40 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'32" / 05'28" / 05'22" / 05'43" / 05'38" / 05'50" / 05'49" / 06'01" /

3月累積里程 : 83.52 km

mizuno J1GC161202 WAVE PARADOX 3（黑X銀）累積 : 504.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

歐鎮瑜, 鍾為凱和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'28"	00:11'00"
3	05'22"	00:16'22"
4	05'43"	00:22'05"
5	05'38"	00:27'43"
6	05'50"	00:33'33"
7	05'49"	00:39'22"
7.3	05'56"	00:41'14"

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