11.1 km | 00:56:51 | 05:07/km日期: 2019-06-17 19:15 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 193 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'55" / 05'22" / 05'17" / 05'14" / 05'07" / 05'03" / 04'57" / 04'50" / 04'46" / 04'39" / 05'13" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 285.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'22" | 00:11'17" |
| 3 | 05'17" | 00:16'34" |
| 4 | 05'14" | 00:21'48" |
| 5 | 05'07" | 00:26'55" |
| 6 | 05'03" | 00:31'58" |
| 7 | 04'57" | 00:36'55" |
| 8 | 04'50" | 00:41'45" |
| 9 | 04'46" | 00:46'31" |
| 10 | 04'39" | 00:51'10" |
| 11 | 05'13" | 00:56'23" |
| 11.1 | 05'54" | 00:56'51" |
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