16.0 km | 01:37:47 | 06:05/km日期: 2020-03-23 08:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 952 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'34" / 05'51" / 05'57" / 05'45" / 06'00" / 06'44" / 05'55" / 05'50" / 05'55" / 06'05" / 06'46" / 05'33" / 05'57" / 05'42" / 05'26" / 05'59" / 54'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 324.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'51" | 00:12'25" |
| 3 | 05'57" | 00:18'22" |
| 4 | 05'45" | 00:24'07" |
| 5 | 06'00" | 00:30'07" |
| 6 | 06'44" | 00:36'51" |
| 7 | 05'55" | 00:42'46" |
| 8 | 05'50" | 00:48'36" |
| 9 | 05'55" | 00:54'31" |
| 10 | 06'05" | 01:00'36" |
| 11 | 06'46" | 01:07'22" |
| 12 | 05'33" | 01:12'55" |
| 13 | 05'57" | 01:18'52" |
| 14 | 05'42" | 01:24'34" |
| 15 | 05'26" | 01:30'00" |
| 16 | 05'59" | 01:35'59" |
| 16.0 | 52'56" | 01:37'47" |
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