徐永一 2020/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

徐永一台北市
ID 222256

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5.2 km | 00:29:10 | 05:37/km

日期: 2020-03-21 20:51 - 地點: 公園 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 05'08" / 05'38" / 05'43" / 05'41" / 06'05" / 05'11" /

基本訓練

3月累積里程 : 88.50 km

Nike Zoom X 累積 : 750.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

徐永一和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'38"	00:10'46"
3	05'43"	00:16'29"
4	05'41"	00:22'10"
5	06'05"	00:28'15"
5.2	05'18"	00:29'11"

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