10.1 km | 00:58:44 | 05:48/km日期: 2020-03-21 18:38 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 131 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'29" / 05'19" / 05'11" / 08'59" / 06'22" / 05'42" / 04'46" / 04'50" / 04'50" / 04'46" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.09 km 
Nike zoom fly3(黑色) 累積 :
3292.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 05'19" | 00:12'48" |
| 3 | 05'11" | 00:17'59" |
| 4 | 08'59" | 00:26'58" |
| 5 | 06'22" | 00:33'20" |
| 6 | 05'42" | 00:39'02" |
| 7 | 04'46" | 00:43'48" |
| 8 | 04'50" | 00:48'38" |
| 9 | 04'50" | 00:53'28" |
| 10 | 04'46" | 00:58'14" |
| 10.1 | 04'33" | 00:58'44" |
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