Tun45 2020/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tun45 台南
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18.6 km | 00:49:32 | 22.6 km/h

日期: 2020-03-19 05:27 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

3月累積里程 : 331.52 km

Fixed Gear(單速)rw20241005

Strava 上傳 | 4 years ago

蔡峻宇🌱, J J Lin 和其他 25 人說推

·

觀看另 7 則留言

Angel Black晚安，跑步愉快！

2020-03-19 10:13 ·

1 個人推

劉志嘉晚安！運動愉快

2020-03-19 19:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.9	-2.3 %
2	22.4	-2.0 %
3	19.3	-0.7 %
4	22.9	-0.7 %
5	22.8	1.5 %
6	24.5	1.7 %
7	24.3	1.4 %
8	20.3	2.0 %
9	22.8	2.0 %
10	21.6	3.5 %
11	24.2	-1.3 %
12	23.4	-1.6 %
13	25.5	3.8 %
14	24.3	-2.0 %
15	24.7	-1.2 %
16	13.4	-1.3 %
17	22.9	2.0 %
18	23.2	2.0 %
18.6	16.8	2.0 %

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