汪志/tom 2020/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.6 km | 01:09:29 | 06:32/km

日期: 2020-03-18 07:23 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 07'40" / 06'56" / 06'42" / 07'04" / 05'54" / 06'10" / 05'35" / 05'59" / 07'25" / 06'18" / 06'11" /

3月累積里程 : 193.40 km

Strava 上傳 | 4 years ago

楊棋煌, 馬松華和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'56"	00:14'36"
3	06'42"	00:21'18"
4	07'04"	00:28'22"
5	05'54"	00:34'16"
6	06'10"	00:40'26"
7	05'35"	00:46'01"
8	05'59"	00:52'00"
9	07'25"	00:59'25"
10	06'18"	01:05'43"
10.6	06'10"	01:09'29"

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