楊豪森 2020/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊豪森彰化
ID 80059

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9.8 km | 00:53:35 | 05:29/km

日期: 2020-03-16 17:33 - 地點: 國立溪湖高中 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 44%

Pace: 06'08" / 05'14" / 05'19" / 05'33" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'28" / 05'39" / 05'38" /

彰化

楊豪森

·

基本訓練
--
350

3月累積里程 : 176.35 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

宇筑 , 謝曜駿和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'14"	00:11'22"
3	05'19"	00:16'41"
4	05'33"	00:22'14"
5	05'27"	00:27'41"
6	05'27"	00:33'08"
7	05'24"	00:38'32"
8	05'28"	00:44'00"
9	05'39"	00:49'39"
9.8	05'37"	00:53'53"

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