6.0 km | 00:34:30 | 05:42/km日期: 2020-03-11 17:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6032 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 06'13" / 05'53" / 05'35" / 05'29" / 05'31" / 05'32" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'44") | 1009 / 1009 | 166 / 97 |
| 2 | | 05'51" (+00'25") | 1003 / 2013 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'35" (+00'09") | 1007 / 3020 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'26" | 1006 / 4026 | 177 / 103 |
| 5 | | 05'28" (+00'02") | 1008 / 5035 | 176 / 103 |
| 6 | | 05'28" (+00'02") | 1002 / 6037 | 177 / 102 |
| 7 | | 06'06" (+00'40") | 43 / 6081 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
64.51 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'53" | 00:12'06" |
| 3 | 05'35" | 00:17'41" |
| 4 | 05'29" | 00:23'10" |
| 5 | 05'31" | 00:28'41" |
| 6 | 05'32" | 00:34'13" |
| 6.0 | 06'29" | 00:34'30" |
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