楊豪森 2020/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊豪森彰化
ID 80059

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9.0 km | 01:00:46 | 06:44/km

日期: 2020-03-15 06:01 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%

Pace: 07'06" / 06'28" / 06'36" / 06'23" / 06'33" / 06'44" / 06'38" / 07'19" / 06'41" / 23'20" /

基本訓練
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349

3月累積里程 : 176.35 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

louis Yu, 洪嘉煌和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'28"	00:13'34"
3	06'36"	00:20'10"
4	06'23"	00:26'33"
5	06'33"	00:33'06"
6	06'44"	00:39'50"
7	06'38"	00:46'28"
8	07'19"	00:53'47"
9	06'41"	01:00'28"
9.0	08'03"	01:00'42"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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