10.0 km | 01:11:43 | 07:10/km日期: 2020-03-12 11:19 - 地點: 新北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 132 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 07'10" / 07'47" / 07'43" / 07'44" / 07'19" / 07'18" / 07'00" / 06'23" / 07'09" / 07'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
185.37 km 
Asics 虎走6 累積 :
627.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'47" | 00:14'57" |
| 3 | 07'43" | 00:22'40" |
| 4 | 07'44" | 00:30'24" |
| 5 | 07'19" | 00:37'43" |
| 6 | 07'18" | 00:45'01" |
| 7 | 07'00" | 00:52'01" |
| 8 | 06'23" | 00:58'24" |
| 9 | 07'09" | 01:05'33" |
| 10 | 07'07" | 01:12'40" |
| 10.0 | 04'29" | 01:12'46" |
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