5.0 km | 00:41:41 | 08:19/km日期: 2020-03-12 05:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 07'55" / 08'03" / 07'17" / 07'58" / 10'23" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+03'20") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'03" | 00:15'58" |
| 3 | 07'17" | 00:23'15" |
| 4 | 07'58" | 00:31'13" |
| 5 | 10'23" | 00:41'36" |
| 5.0 | 10'30" | 00:41'41" |
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