💢TZU - CHUN💢 2020/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

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10.1 km | 01:00:24 | 06:00/km

日期: 2020-03-11 08:41 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'04" / 05'56" / 05'30" / 06'20" / 05'35" / 05'40" / 05'44" / 06'20" / 07'18" / 05'25" / 05'33" /

台中

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基本訓練
陰天☁️跑起來好舒服吧
尚差137km

3月累積里程 : 268.15 km

亞瑟士虎走藍累積 : 1264.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和毅哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'56"	00:12'00"
3	05'30"	00:17'30"
4	06'20"	00:23'50"
5	05'35"	00:29'25"
6	05'40"	00:35'05"
7	05'44"	00:40'49"
8	06'20"	00:47'09"
9	07'18"	00:54'27"
10	05'25"	00:59'52"
10.1	05'47"	01:00'12"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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