5.0 km | 00:38:01 | 07:34/km日期: 2020-03-06 07:01 - 平均心率: 162 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 08'27" / 08'20" / 07'18" / 07'08" / 06'43" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'20" | 00:16'47" |
| 3 | 07'18" | 00:24'05" |
| 4 | 07'08" | 00:31'13" |
| 5 | 06'43" | 00:37'56" |
| 5.0 | 05'44" | 00:38'02" |
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