潘堅信 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

潘堅信屏東
ID 110679

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3.1 km | 00:16:50 | 05:24/km

日期: 2014-08-26 15:35 - 地點: 屏東高中操場 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 05'02" / 05'36" / 05'40" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'02"

(02'02")

04'59"

407 / 407

2

02'08"

(04'10")

05'13" (+00'14")

407 / 815

3

02'08"

(06'18")

05'13" (+00'14")

407 / 1222

4

02'09"

(08'27")

05'16" (+00'17")

407 / 1630

5

02'15"

(10'42")

05'31" (+00'32")

407 / 2038

展開計圈分析

屏東

潘堅信

·

體能測驗...挑戰自我!!

8月累積里程 : 82.18 km

Android - HTC HTC_Butterfly_s_901s 上傳 | 10 years ago

潘遙, Ning Lin 和其他 15 人說推

·

尤志長真要給你一百個讚！

2014-08-26 20:16 ·

潘遙讚喲

2014-08-31 17:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'36"	00:10'38"
3	05'40"	00:16'18"
3.1	04'51"	00:16'50"

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