Yi Huan Chiu 2020/03/04 訓練日誌

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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Yi Huan Chiu

10.7 km | 01:05:36 | 06:06/km

日期: 2020-03-04 05:25 - 地點: 亂亂跑 - 天氣: 很多烏雲快要下雨 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'20" / 06'09" / 06'14" / 06'15" / 06'19" / 06'15" / 05'58" / 05'53" / 06'05" / 05'54" / 05'49" /

桃園

Yi Huan Chiu

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基本訓練
--
早安

3月累積里程 : 280.65 km

NIKE QUEST 2 累積 : 2505.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

藍浚祐, 賴達達和其他 11 人說推

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觀看另 1 則留言

阿布拉早安！晨跑愉快～🤗🤗🤗
周三開心快樂🌸🎈🌼

2020-03-04 09:12 ·

1 個人推

阿布拉晩安！
我不是第一次休跑，不會難受。腳傷導致跑得不理想，比較難過。

2020-03-05 20:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'09"	00:12'29"
3	06'14"	00:18'43"
4	06'15"	00:24'58"
5	06'19"	00:31'17"
6	06'15"	00:37'32"
7	05'58"	00:43'30"
8	05'53"	00:49'23"
9	06'05"	00:55'28"
10	05'54"	01:01'22"
10.7	05'50"	01:05'37"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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