Yi Huan Chiu 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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18.1 km | 01:48:25 | 06:00/km

日期: 2020-03-03 04:41 - 卡路里: 1218 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 06'25" / 06'35" / 06'18" / 06'01" / 06'16" / 06'08" / 06'01" / 06'18" / 06'12" / 06'17" / 06'21" / 05'50" / 05'57" / 05'37" / 05'46" / 05'13" / 05'12" / 05'28" / 10'20" /

桃園

Yi Huan Chiu

·

基本訓練
--
早安

3月累積里程 : 280.65 km

NIKE QUEST 2 累積 : 2505.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

藍浚祐, Kelly🌸🌼 和其他 7 人說推

·

阿布拉早安！
謝謝祝福🙏🙏
剛好最近賽事不是延期就是取消，專心養傷。
周二開心快樂～🤗🤗

2020-03-03 09:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'35"	00:13'00"
3	06'18"	00:19'18"
4	06'01"	00:25'19"
5	06'16"	00:31'35"
6	06'08"	00:37'43"
7	06'01"	00:43'44"
8	06'18"	00:50'02"
9	06'12"	00:56'14"
10	06'17"	01:02'31"
11	06'21"	01:08'52"
12	05'50"	01:14'42"
13	05'57"	01:20'39"
14	05'37"	01:26'16"
15	05'46"	01:32'02"
16	05'13"	01:37'15"
17	05'12"	01:42'27"
18	05'28"	01:47'55"
18.1	09'33"	01:48'26"

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成績 : 03:46:01

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