3.1 km | 00:15:45 | 05:01/km日期: 2020-02-12 18:35 - 平均心率: 169 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 2918 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'00" / 05'06" / 05'00" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" | 1004 / 1004 | 180 / 110 |
| 2 | | 05'05" (+00'06") | 1001 / 2006 | 186 / 105 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3007 | 187 / 106 |
| 4 | | 04'44" | 133 / 3141 | 189 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'06" | 00:10'06" |
| 3 | 05'00" | 00:15'06" |
| 3.1 | 04'51" | 00:15'45" |
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