7.1 km | 00:48:01 | 06:45/km日期: 2020-02-29 09:37 - 地點: 科技大樓捷運站 - 平均心率: 121 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 8288 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 07'11" / 06'40" / 06'38" / 06'31" / 06'24" / 07'03" / 06'18" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'13") | 1001 / 1001 | 168 / 80 |
| 2 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 2001 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'40" (+00'31") | 1002 / 3004 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'41" (+00'32") | 1006 / 4010 | 169 / 87 |
| 5 | | 06'32" (+00'23") | 1006 / 5016 | 173 / 88 |
| 6 | | 07'02" (+00'53") | 1006 / 6023 | 173 / 81 |
| 7 | | 06'09" | 1003 / 7026 | 178 / 91 |
| 8 | | 06'26" (+00'17") | 101 / 7127 | 172 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.33 km 
Mizuno RIDER 20-白紅 累積 :
293.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'40" | 00:13'51" |
| 3 | 06'38" | 00:20'29" |
| 4 | 06'31" | 00:27'00" |
| 5 | 06'24" | 00:33'24" |
| 6 | 07'03" | 00:40'27" |
| 7 | 06'18" | 00:46'45" |
| 7.1 | 12'32" | 00:48'01" |
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