Yi Huan Chiu 2020/02/29 訓練日誌

Yi Huan Chiu 桃園
ID 128528

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Yi Huan Chiu

21.1 km | 02:52:12 | 08:09/km

日期: 2020-02-29 05:46 - 總爬升: 156 m - 地點: 三清宮+梅花湖 - 天氣: 快下雨🌧️悶悶的天氣 - 卡路里: 1426 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 07'58" / 07'51" / 09'21" / 08'11" / 08'08" / 08'02" / 07'55" / 07'54" / 07'48" / 08'59" / 14'01" / 06'49" / 06'42" / 08'46" / 07'20" / 08'18" / 08'13" / 06'28" / 06'32" / 08'58" / 07'01" / 07'55" /

桃園

Yi Huan Chiu

留言

基本訓練
這次沒帶香蕉，沒遇到獼猴家族逛大街😅
跑到很餓，磕了兩顆巧克力🍫，覺得超美味🤤
這次半山腰的景色依然很迷人😀
回程在河濱遇到千人進香團健走，擠得水泄不通，想戴口罩，但是壓根沒想到要準備😨

2月累積里程 : 320.65 km

NIKE QUEST 2 累積 : 2505.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

賴達達, 邱欣怡和其他 6 人說推

留言

阿布拉午安！
這個月完美收工
下午可以去黑皮一下了😄😄

2020-02-29 11:45 ·

1 個人推

Yi Huan Chiu 午餐馬上去高強肚🤪

2020-02-29 16:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'51"	00:15'49"
3	09'21"	00:25'10"
4	08'11"	00:33'21"
5	08'08"	00:41'29"
6	08'02"	00:49'31"
7	07'55"	00:57'26"
8	07'54"	01:05'20"
9	07'48"	01:13'08"
10	08'59"	01:22'07"
11	14'01"	01:36'08"
12	06'49"	01:42'57"
13	06'42"	01:49'39"
14	08'46"	01:58'25"
15	07'20"	02:05'45"
16	08'18"	02:14'03"
17	08'13"	02:22'16"
18	06'28"	02:28'44"
19	06'32"	02:35'16"
20	08'58"	02:44'14"
21	07'01"	02:51'15"
21.1	07'36"	02:52'12"