Joy Chao 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Joy Chao 嘉義
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4.1 km | 00:34:58 | 08:30/km

日期: 2014-08-30 11:08 - 地點: 台18線龍頭段 - 天氣: 大太陽但風很涼 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 07'49" / 08'49" / 11'23" / 06'19" / 07'34" /

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Joy Chao

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Joy Chao

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8月累積里程 : 54.56 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Alvin Ho, Jiang Chiyuan 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'49"	00:16'38"
3	11'23"	00:28'01"
4	06'19"	00:34'20"
4.1	08'20"	00:35'10"

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成績 : 01:07:05

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