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 |  13.2 km | 01:14:06 | 05:36/km日期: 2014-08-28 17:30 - 總爬升: 164 m - 地點: 苗栗。南河 - 卡路里: 1046 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% Pace: 05'10" / 05'26" / 05'22" / 05'48" / 05'10" / 05'29" / 05'40" / 06'42" / 05'16" / 05'23" / 05'26" / 05'48" / 05'46" / 07'22" / 又有些時日沒有跑了，剛開始跑的時候，有些喘，但跑到一半，開始感到乏力，可能是在還沒跑之前的訓練發生了作用，真的有累到的感覺!! 8月累積里程 : 156.41 km XT 上傳 | 10 years ago
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