6.2 km | 00:51:12 | 08:11/km日期: 2020-02-25 20:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 7640 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'35" / 07'31" / 08'44" / 08'01" / 08'56" / 07'41" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 | 132 / 98 |
| 2 | | 07'45" (+00'05") | 1002 / 2002 | 156 / 82 |
| 3 | | 08'50" (+01'10") | 1000 / 3002 | 150 / 75 |
| 4 | | 08'08" (+00'28") | 1000 / 4002 | 154 / 79 |
| 5 | | 08'58" (+01'18") | 1002 / 5004 | 156 / 71 |
| 6 | | 07'54" (+00'14") | 1002 / 6007 | 146 / 86 |
| 7 | | 07'39" | 237 / 6244 | 137 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'31" | 00:15'06" |
| 3 | 08'44" | 00:23'50" |
| 4 | 08'01" | 00:31'51" |
| 5 | 08'56" | 00:40'47" |
| 6 | 07'41" | 00:48'28" |
| 6.2 | 11'10" | 00:51'12" |
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