Lin Angelina 2020/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Angelina 高雄
ID 357682

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13.7 km | 09:03:15 | 39:37/km

日期: 2020-02-22 07:07 - 總爬升: 996 m - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 30'45" / 17'03" / 43'11" / 23'19" / 39'03" / 55'47" / 144'44" / 48'40" / 26'44" / 25'42" / 22'38" / 24'10" / 24'00" / 25'59" /

基本訓練

2月累積里程 : 160.39 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

哲仁和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'45"	00:30'45"
2	17'03"	00:47'48"
3	43'11"	01:30'59"
4	23'19"	01:54'18"
5	39'03"	02:33'21"
6	55'47"	03:29'08"
7	144'44"	05:53'52"
8	48'40"	06:42'32"
9	26'44"	07:09'16"
10	25'42"	07:34'58"
11	22'38"	07:57'36"
12	24'10"	08:21'46"
13	24'00"	08:45'46"
13.7	24'56"	09:04'13"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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