王志雄 2014/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

王志雄高雄
ID 3327

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11.9 km | 01:14:46 | 06:16/km

日期: 2014-08-28 16:21 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'41" / 05'49" / 05'41" / 05'49" / 06'01" / 06'00" / 06'10" / 06'10" / 06'09" / 06'11" / 06'40" / 09'13" /

8月累積里程 : 177.06 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 陳信安和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'49"	00:11'30"
3	05'41"	00:17'11"
4	05'49"	00:23'00"
5	06'01"	00:29'01"
6	06'00"	00:35'01"
7	06'10"	00:41'11"
8	06'10"	00:47'21"
9	06'09"	00:53'30"
10	06'11"	00:59'41"
11	06'40"	01:06'21"
12.0	08'28"	01:14'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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