黑柯 2020/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.7 km | 00:42:09 | 07:23/km

日期: 2020-02-13 19:14 - 地點: 河堤 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 08'46" / 07'21" / 06'37" / 05'22" / 09'07" / 07'04" /

輕鬆跑

2月累積里程 : 161.52 km

mizuno wave inspire 15 累積 : 1293.2 km

GPX 上傳 | 4 years ago

李榮華, 許皓然和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'21"	00:16'07"
3	06'37"	00:22'44"
4	05'22"	00:28'06"
5	09'07"	00:37'13"
5.7	07'03"	00:42'09"

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