老羅 2020/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

老羅新北市
ID 260819

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2.5 km | 00:46:22 | 18:25/km

日期: 2020-02-15 18:01 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 3197 - 平均步頻: 68 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 14'19" / 22'22" / 19'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

14'25"

(14'25")

14'22"

1002 / 1002

79 / 87

2

23'26"

(37'51")

23'24" (+09'02")

1001 / 2004

51 / 83

3

08'31"

(46'22")

16'28" (+02'06")

517 / 2521

100 / 60

2月累積里程 : 616.73 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

偶然, 葉志銘和其他 1 人說推

·

葉志銘週末運動愉快！

2020-02-15 18:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'19"	00:14'19"
2	22'22"	00:36'41"
2.5	19'16"	00:46'39"

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