5.0 km | 00:26:06 | 05:12/km日期: 2020-02-15 05:54 - 地點: 沖繩國際通 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'24" / 07'01" / 05'34" / 07'02" / 06'26" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 8 / 5008 |
來沖繩已二天沒練跑了，明天就要跑沖繩馬了，所以預計跑個5K緩跑，由於附近沒有比較大的公園可跑，只能沿著街道跑，紅綠燈蠻多的人女跑我也不熟就只能來回跑，似乎跑到新都心就折返，明天好好跑吧！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
237.83 km 
UA BANDIT 2-1 累積 :
1261.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 07'01" | 00:11'25" |
| 3 | 05'34" | 00:16'59" |
| 4 | 07'02" | 00:24'01" |
| 5 | 06'26" | 00:30'27" |
| 5.0 | 04'01" | 00:30'29" |
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