7.0 km | 00:43:17 | 06:10/km日期: 2020-02-15 17:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 7558 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'11" / 06'10" / 06'04" / 06'06" / 06'15" / 06'05" / 06'04" / 24'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'06") | 1001 / 1001 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 2001 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'06" | 1002 / 3004 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 4004 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 5004 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1002 / 6006 | 172 / 93 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7007 | 172 / 94 |
| 8 | | 06'45" (+00'39") | 7 / 7014 | 200 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
136.42 km 
NIKE ZOOM GRAVITY 累積 :
165.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'10" | 00:12'21" |
| 3 | 06'04" | 00:18'25" |
| 4 | 06'06" | 00:24'31" |
| 5 | 06'15" | 00:30'46" |
| 6 | 06'05" | 00:36'51" |
| 7 | 06'04" | 00:42'55" |
| 7.0 | 24'07" | 00:43'17" |
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