7.0 km | 00:40:22 | 05:45/km日期: 2020-02-14 21:19 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'46" / 05'38" / 05'43" / 05'52" / 05'45" / 05'47" / 05'34" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'40" (+00'03") | 997 / 997 |
2 | | 05'40" (+00'03") | 994 / 1991 |
3 | | 05'44" (+00'07") | 1009 / 3000 |
4 | | 05'48" (+00'11") | 1009 / 4010 |
5 | | 05'46" (+00'09") | 996 / 5006 |
6 | | 05'45" (+00'08") | 1004 / 6011 |
7 | | 05'37" | 1005 / 7016 |
8 | | 05'30" | 15 / 7031 |
響應線上路跑的情人節活動7k,不過近期的鵝足肌腱炎又慢慢復發,希望可以找到共生的方式
2月累積里程 :
249.50 km Nike 黑神盾 累積 :
2152.2 kmAndroid - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'38" | 00:11'24" |
3 | 05'43" | 00:17'07" |
4 | 05'52" | 00:22'59" |
5 | 05'45" | 00:28'44" |
6 | 05'47" | 00:34'31" |
7 | 05'34" | 00:40'05" |
7.0 | 05'20" | 00:40'15" |