8.0 km | 00:43:06 | 05:21/km日期: 2020-02-11 17:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 7618 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 06'07" / 05'11" / 05'03" / 04'42" / 05'25" / 05'19" / 05'17" / 05'08" / 28'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'03") | 1002 / 1002 | 161 / 101 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 2003 | 184 / 104 |
| 3 | | 05'04" | 1002 / 3006 | 185 / 106 |
| 4 | | 05'10" (+00'06") | 1001 / 4007 | 182 / 105 |
| 5 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 5007 | 174 / 105 |
| 6 | | 05'18" (+00'14") | 1001 / 6009 | 175 / 107 |
| 7 | | 05'18" (+00'14") | 1002 / 7011 | 175 / 107 |
| 8 | | 05'16" (+00'12") | 1002 / 8014 | 176 / 107 |
| 9 | | 09'24" (+04'20") | 17 / 8032 | 180 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'11" | 00:11'18" |
| 3 | 05'03" | 00:16'21" |
| 4 | 04'42" | 00:21'03" |
| 5 | 05'25" | 00:26'28" |
| 6 | 05'19" | 00:31'47" |
| 7 | 05'17" | 00:37'04" |
| 8 | 05'08" | 00:42'12" |
| 8.0 | 27'36" | 00:43'06" |
留言 
展開計圈分析
