8.7 km | 00:38:40 | 04:27/km日期: 2020-02-13 05:18 - 平均心率: 186 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 7368 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'37" / 04'24" / 04'28" / 04'19" / 04'26" / 04'29" / 04'27" / 04'30" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" (+00'20") | 1006 / 1006 | 192 / 112 |
| 2 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 2006 | 193 / 117 |
| 3 | | 04'28" (+00'12") | 1009 / 3016 | 192 / 116 |
| 4 | | 04'16" | 1006 / 4022 | 193 / 121 |
| 5 | | 04'25" (+00'09") | 1005 / 5028 | 191 / 118 |
| 6 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 6028 | 188 / 119 |
| 7 | | 04'28" (+00'12") | 1005 / 7033 | 188 / 118 |
| 8 | | 04'25" (+00'09") | 1003 / 8037 | 187 / 120 |
| 9 | | 04'26" (+00'10") | 671 / 8709 | 185 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
374.11 km 
NIKE ZOOM FLYKNIT 累積 :
1449.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'24" | 00:09'01" |
| 3 | 04'28" | 00:13'29" |
| 4 | 04'19" | 00:17'48" |
| 5 | 04'26" | 00:22'14" |
| 6 | 04'29" | 00:26'43" |
| 7 | 04'27" | 00:31'10" |
| 8 | 04'30" | 00:35'40" |
| 8.7 | 04'28" | 00:38'40" |
留言 
展開計圈分析
