9.0 km | 00:47:15 | 05:14/km日期: 2020-02-12 05:51 - 總爬升: 122 m - 地點: 中山千禧公園 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 8016 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'56" / 05'15" / 05'16" / 05'10" / 05'12" / 05'15" / 05'16" / 05'12" / 04'47" / 93'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'01" | 1000 / 1000 | 165 / 120 |
2 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 2000 | 167 / 112 |
3 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 3001 | 169 / 111 |
4 | | 05'19" (+00'18") | 1001 / 4002 | 170 / 110 |
5 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 5002 | 170 / 110 |
6 | | 05'18" (+00'17") | 1001 / 6004 | 171 / 109 |
7 | | 05'23" (+00'22") | 1002 / 7007 | 168 / 110 |
8 | | 05'16" (+00'15") | 1003 / 8010 | 170 / 111 |
9 | | 05'00" | 996 / 9006 | 172 / 115 |
2月累積里程 :
99.07 km mizuno wave rider 23 累積 :
1142.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'56" | 00:04'56" |
2 | 05'15" | 00:10'11" |
3 | 05'16" | 00:15'27" |
4 | 05'10" | 00:20'37" |
5 | 05'12" | 00:25'49" |
6 | 05'15" | 00:31'04" |
7 | 05'16" | 00:36'20" |
8 | 05'12" | 00:41'32" |
9 | 04'47" | 00:46'19" |
9.0 | 129'37" | 00:47'15" |