9.0 km | 00:52:16 | 05:47/km日期: 2020-02-11 20:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'01" / 06'22" / 05'25" / 05'19" / 05'53" / 06'00" / 06'11" / 06'50" / 06'04" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'42") | 19 / 9019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 234.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'22" | 00:12'23" |
| 3 | 05'25" | 00:17'48" |
| 4 | 05'19" | 00:23'07" |
| 5 | 05'53" | 00:29'00" |
| 6 | 06'00" | 00:35'00" |
| 7 | 06'11" | 00:41'11" |
| 8 | 06'50" | 00:48'01" |
| 9 | 06'04" | 00:54'05" |
| 9.0 | 05'54" | 00:54'12" |
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