11.8 km | 00:58:28 | 04:57/km日期: 2020-02-09 12:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 05'42" / 04'55" / 04'56" / 05'06" / 04'43" / 05'02" / 04'53" / 04'37" / 05'09" / 04'27" / 04'43" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'19" (+00'53") | 800 / 11800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.98 km 
Adidas adizero adios 3 累積 :
706.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'55" | 00:10'37" |
| 3 | 04'56" | 00:15'33" |
| 4 | 05'06" | 00:20'39" |
| 5 | 04'43" | 00:25'22" |
| 6 | 05'02" | 00:30'24" |
| 7 | 04'53" | 00:35'17" |
| 8 | 04'37" | 00:39'54" |
| 9 | 05'09" | 00:45'03" |
| 10 | 04'27" | 00:49'30" |
| 11 | 04'43" | 00:54'13" |
| 11.8 | 05'19" | 00:58'29" |
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