黑柯 2020/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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10.1 km | 00:44:57 | 04:27/km

日期: 2020-02-10 16:32 - 地點: 左營 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 04'41" / 04'31" / 04'38" / 04'17" / 04'30" / 04'33" / 04'39" / 04'40" / 04'06" / 04'10" / 02'56" /

2月累積里程 : 161.52 km

mizuno wave inspire 15 累積 : 1293.2 km

GPX 上傳 | 4 years ago

許祝文, Justin Chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'31"	00:09'12"
3	04'38"	00:13'50"
4	04'17"	00:18'07"
5	04'30"	00:22'37"
6	04'33"	00:27'10"
7	04'39"	00:31'49"
8	04'40"	00:36'29"
9	04'06"	00:40'35"
10	04'10"	00:44'45"
10.1	02'55"	00:44'57"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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