7.1 km | 00:48:00 | 06:48/km日期: 2020-02-10 06:47 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 8090 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'15" / 06'53" / 06'24" / 06'26" / 06'40" / 06'32" / 06'09" / 46'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'16") | 1001 / 1001 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'57" (+00'25") | 1000 / 2001 | 167 / 85 |
| 3 | | 06'32" | 1001 / 3003 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4004 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'56" (+00'24") | 1002 / 5006 | 168 / 85 |
| 6 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 6007 | 165 / 87 |
| 7 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 7007 | 167 / 85 |
| 8 | | 04'58" | 50 / 7058 | 144 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'53" | 00:13'08" |
| 3 | 06'24" | 00:19'32" |
| 4 | 06'26" | 00:25'58" |
| 5 | 06'40" | 00:32'38" |
| 6 | 06'32" | 00:39'10" |
| 7 | 06'09" | 00:45'19" |
| 7.1 | 45'52" | 00:48'00" |
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