7.0 km | 00:49:27 | 07:02/km日期: 2020-02-08 06:37 - 平均心率: 170 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 02'25" / 06'28" / 07'06" / 07'01" / 07'03" / 07'11" / 07'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'52") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
28.25 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
938.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'25" | 00:02'25" |
| 2 | 06'28" | 00:08'53" |
| 3 | 07'06" | 00:15'59" |
| 4 | 07'01" | 00:23'00" |
| 5 | 07'03" | 00:30'03" |
| 6 | 07'11" | 00:37'14" |
| 7 | 07'34" | 00:44'48" |
| 7.0 | 06'30" | 00:44'54" |
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