11.1 km | 01:01:00 | 05:29/km日期: 2020-02-04 19:58 - 總爬升: 135 m - 地點: 永康西勢 - 平均心率: 160 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 10716 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 05'35" / 05'35" / 05'25" / 05'04" / 05'23" / 05'22" / 05'14" / 05'41" / 05'29" / 05'49" / 05'10" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'16") | 3003 / 3003 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'17" | 3002 / 6006 | 176 / 106 |
| 3 | | 05'31" (+00'14") | 3000 / 9007 | 174 / 103 |
| 4 | | 05'36" (+00'19") | 2107 / 11114 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 185.16 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'35" | 00:11'10" |
| 3 | 05'25" | 00:16'35" |
| 4 | 05'04" | 00:21'39" |
| 5 | 05'23" | 00:27'02" |
| 6 | 05'22" | 00:32'24" |
| 7 | 05'14" | 00:37'38" |
| 8 | 05'41" | 00:43'19" |
| 9 | 05'29" | 00:48'48" |
| 10 | 05'49" | 00:54'37" |
| 11 | 05'10" | 00:59'47" |
| 11.1 | 10'34" | 01:01'00" |
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